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entrainement

#1 Utilisateur non-connecté   rositadella Icône

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Posté 10 February 2007 - 16:30

depuis 1 semaine je m'entraine + qu'avant et ça me fait comm d crampes ou d chpse comm ça à la main gauche ..j'aimerais avoird explications
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#2 Utilisateur non-connecté   marc groll Icône

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Posté 10 February 2007 - 21:14

salut, alors si tu t'es davantage entrainé tu peux, en effet, avoir un coup de fatigue. Il te suffit de ralentir un peu et de bien t'échauffer avant de jouer (mais tu dois savoir çà aux vues de tes 3 ans de guitare).Il ne faudrait pas qu'une mauvaise position, un mauvais échauffement ou un entrainement trop intense te conduise vers la tristement célèbre tendinite du guitariste.
Et puis si cela persiste n'hésite pas à consulter un médecin car si ces crampes se transforment en fourmillement important et que la prise de l'instrument ou d'un autre objet (genre un manche à balais!) devient quasi impossible car trop douloureuse, et bien c'est que tu es sujette au canal carpien.
mais: Pas d'affolement ralenti un peu et puis constate ;)
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#3 Utilisateur non-connecté   marsu90 Icône

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Posté 11 February 2007 - 11:11

Hum ! Je ne savait pas que l'on pouvait avoir une tendinite
Moi j'ai mal au poignet mais c'est terible
En plus je savait pas que lon devais séchaufé O_o
Et encore en plus je forse comme un fout
ma gratte : Ibanez grg 06 LTD
micro : di marzio paf joe en menche et di marzio Fred en chevalet
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#4 Utilisateur non-connecté   Bewitched Icône

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Posté 11 February 2007 - 13:10

Il faut surtout apprendre dès le début à optimiser sa position pour chaque bras pour avoir le meilleur confort et non se poser de façon "intuitive"...
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#5 Utilisateur non-connecté   AceFrehley655 Icône

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Posté 11 February 2007 - 14:22

Moi je me suis fait un ampoule l'autre fois...En plein sur le pousse ca fesait vachement mal quand je jouais je croyais que j'avais pire mais bon ca à disparu en 1 journée miracle...Sinon pour la main gauche je croyais qu'on pouvait avoir mal seulment au bras...
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#6 Utilisateur non-connecté   suman Icône

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Posté 11 February 2007 - 15:15

Il y a un petit moment, moi aussi j'avais une douleur dans le poignet gauche, quand je faisais des barrés. Bah il faut surtout pas s'acharner et dire que ca passera, parce que c'est vrai que la tendinite, quand elle est là, bonjour !... :x
Bon, je vous rassure, j'ai pas eu de tendinite. Mais je pense que ca venait d'une mauvaise position de jeu. Et puis c'est vrai aussi qu'il faut s'entrainer le plus possible, mais pas au point de se flinguer les mains quoi... Quand on a mal, on s'arrête. (Ou alors on est un peu SM :lol: )
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#7 Utilisateur non-connecté   lenou666 Icône

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Posté 18 February 2007 - 15:14

tous les guitariste sont un peu maso Héhé ;) .
:arrow:
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#8 Utilisateur non-connecté   TcikTcan Icône

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Posté 19 February 2007 - 15:25

hehe moi aussi j'ai deja eu une tandinite.....pour ca j'ai eu mal au poignet pendant 1 mois....j'ai du diminuer les heures de guitare en minute pour ke je puisse jouer. ca diminuait mes mouvement mais la ca va..kan j'était guéri c sur ke j'était moin souple k'avant mais la j'ai retrouver la souplesse j'ai meme réussi a augmenté l'écart entre les doigts( qui était la cause du tandinite):).
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