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Echauffement !!!
#1
Posté 20 October 2007 - 17:12
J'ai une tendinite au coude gauche dû à de trop nombreuse heures passées sur ma basse et à commencer dirctement à jouer sur des tempi trop rapide.
D'ou mes tendons n'ont pas suivi.
S'il vous plait.
Prenez quelques minutes avant de jouer pour vous échauffer ne serait-ce qu'un minimum !!
Evitez des bêtes blessures qui vous éloignent de votre instrument préféré..
Jme sens comme Benoit Vanderstraeten pour ceux qui connaissent..
Mais en moins grave quand même.
#2
Posté 21 October 2007 - 09:49
drags, le Oct 20 2007, 18:12, a dit :
J'ai une tendinite au coude gauche dû à de trop nombreuse heures passées sur ma basse et à commencer dirctement à jouer sur des tempi trop rapide.
D'ou mes tendons n'ont pas suivi.
S'il vous plait.
Prenez quelques minutes avant de jouer pour vous échauffer ne serait-ce qu'un minimum !!
Evitez des bêtes blessures qui vous éloignent de votre instrument préféré..
Jme sens comme Benoit Vanderstraeten pour ceux qui connaissent..
Mais en moins grave quand même.
No life , ven bon rétablissement.
Et puis je vais t'appuyer, l'échaufement est absolument indispensable, je dis ça parce que j'ai des poignets pourris et au bout de 20 minutes si je me suis pas échauffé, je risque crampe, paralysie momentanné et compagnie. Donc franchement échauffé vous et puis c'est l'occase ou jamais de bosser quelques gammes ...
#3
Posté 21 October 2007 - 14:10
Bien que je n'ai jamais eu de tendinite ni de tennis elbow , je m'échauffe toujours.
Surtout pour pouvoir bien jouer ensuite, car prendre son instrument a froid, ce n'est jamais bon.
Tout avis est le bienvenu :)
#6
Posté 21 October 2007 - 18:53
#7
Posté 23 October 2007 - 16:29
Surtout pour les gammes ca epanouit le jeu et la créativité de chacun
#8
Posté 23 October 2007 - 22:17
Alors révez mes amis ne vous génez car moi je suis encore en plein réve.
#11
Posté 24 October 2007 - 20:28
Tout avis est le bienvenu :)
#12
Posté 25 October 2007 - 16:26
#14
Posté 25 October 2007 - 20:46
chaque degré est une note
c'est moche quand tu essaies de composer
#16
Posté 26 October 2007 - 18:16
#17
Posté 26 October 2007 - 18:41
pardon tout le monde pour la gourde
#18
Posté 26 October 2007 - 19:33
Et puis c'est vrai qu'on peut faire des trucs hideux sur gamme chromatique (demande à allan holdsworth, oups ça m'a échappé )
#20
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