méthodes de musculation des doigts
#1
Posté 23 July 2008 - 18:47
Mais chers compatriote, j'ai besoin de votre aide. Voila, un novice je suis et je me rend compte que les barrés me posent probléme. La raison ?? une position des doigts pas toujours adapté mais un manque de force. Alors voila, si vous pouviez me faire par de vos expérience en la matiére ca serai cool. J'ai vu qu'il existe un bidule appelé le "gripmaster" je crois, quelqu'un l'a t il testé ? esbrouffe ou réel entrainement ce truc. J'ai également vu qu'il y a du matos genre pour la réeducation, des bales en caoutchou ect
Je vous remercie par avance les loulous
#3
Posté 23 July 2008 - 19:35
#5
Posté 23 July 2008 - 21:19
Ah, j'ai une autre question. A propos des onglets, je peu les commender sur le net ou cest comme des pompes, faut les éssayer ?? et si quelqu'un à éssayé ce fameux "gripmaster" hésitez pas à me dire ce que vous en pensez.
#7
Posté 23 July 2008 - 22:37
rikss, le Jul 23 2008, 10:23, a dit :
hey qui tente rien n'a rien XD
#8
Posté 23 July 2008 - 22:53
tchao
#9
Posté 23 July 2008 - 22:55
#10
Posté 23 July 2008 - 23:13
tignasse, le Jul 23 2008, 11:55, a dit :
oui sa y est j'ai trouvé c'est une espèce de truc bidule machin chose un peu mou pour sérré dans les mains non ?
#11
Posté 23 July 2008 - 23:17
#12
Posté 24 July 2008 - 00:48
tignasse, le Jul 23 2008, 12:17, a dit :
a ok je vois ce que c'est maintenant mais ça marche aussi avec une balle de tennis (faisant aussi office du fameux truc mou )
#13
Posté 24 July 2008 - 07:36
Je pense que je vais le tenter le machin lol.
Et pour les onglets alors, je fait quoi, j'achéte sur le net ou faut que je les éssai ?
#14
Posté 24 July 2008 - 07:49
#15
Posté 24 July 2008 - 10:42
#17
Posté 24 July 2008 - 12:20
m4dne5s, le Jul 24 2008, 12:54, a dit :
(C'est pitoyable, je ne vous le fais pas dire !)
ah bravo là, tu parles de faire des cocktails avec un shaker j'espère? (attention l'abus d'alcool est dangereux pour la santé! mais en même temps qu'est-ce qui ne l'ai pas...)
#18
Posté 24 July 2008 - 17:53
Non mais pour les doigts il existe du matériel sur lesquels tu règles la résistance, ça permet de s'échauffer mais aussi accessoirement de se muscler ! Sinon rien de tel que la zappette dans son canapé ! Encore une fois je sors lol
#20
Posté 25 July 2008 - 11:56