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méthodes de musculation des doigts

#1 Utilisateur non-connecté   rikss Icône

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Posté 23 July 2008 - 18:47

Bonjour à tous,

Mais chers compatriote, j'ai besoin de votre aide. Voila, un novice je suis et je me rend compte que les barrés me posent probléme. La raison ?? une position des doigts pas toujours adapté mais un manque de force. Alors voila, si vous pouviez me faire par de vos expérience en la matiére ca serai cool. J'ai vu qu'il existe un bidule appelé le "gripmaster" je crois, quelqu'un l'a t il testé ? esbrouffe ou réel entrainement ce truc. J'ai également vu qu'il y a du matos genre pour la réeducation, des bales en caoutchou ect

Je vous remercie par avance les loulous :cool:
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#2 Utilisateur non-connecté   le-sharkos Icône

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Posté 23 July 2008 - 19:05

pour moi ça doit le faire pour les deux ! :rolleyes:
essayer ne coute rien a part du temps !
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#3 Utilisateur non-connecté   tignasse Icône

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Posté 23 July 2008 - 19:35

Bah pour musler les doigts pour moi c'est du travail sur la guitare et puis les petits machins qu'il faut tenir serré (je connais pas le nom). :guitar_player:
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#4 Utilisateur non-connecté   Apocboy / Kékoss' / BOB Icône

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Posté 23 July 2008 - 21:09

des minis altères ?:yahoo:
2 rockeurs pensent avoir enfin inventé le fameux puits sans fin ... ainsi naqui la passoir !
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#5 Utilisateur non-connecté   rikss Icône

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Posté 23 July 2008 - 21:19

Yep, c'est vrai, ca ne coute que du temp d'éssayer :smartass: Il est sur que la pratique il n'y a que ca de vrai, mais à mon humble avis et dieu sais que je le suis (ca sonne faux hein) pour un débutant, renforcer ses doigts me semble éssentiel, ca permet de faire un bon pas en avant et d'éviter de se décourager avec ces fichu barés ! lol

Ah, j'ai une autre question. A propos des onglets, je peu les commender sur le net ou cest comme des pompes, faut les éssayer ?? et si quelqu'un à éssayé ce fameux "gripmaster" hésitez pas à me dire ce que vous en pensez.
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#6 Utilisateur non-connecté   rikss Icône

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Posté 23 July 2008 - 21:23

Des minis haltéres ?? :harhar: ba bien sur lol avec des ficelles et tout lol, comme ca deux choses peuvent survenir, soit je deviens marionetiste, soit je me retrouve avec l'avant bras de hulk ! :yahoo:
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#7 Utilisateur non-connecté   Apocboy / Kékoss' / BOB Icône

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Posté 23 July 2008 - 22:37

Voir le messagerikss, le Jul 23 2008, 10:23, a dit :

Des minis haltéres ?? :harhar: ba bien sur lol avec des ficelles et tout lol, comme ca deux choses peuvent survenir, soit je deviens marionetiste, soit je me retrouve avec l'avant bras de hulk ! :yahoo:

hey qui tente rien n'a rien XD
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#8 Utilisateur non-connecté   marc groll Icône

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Posté 23 July 2008 - 22:53

ben moi je reste sur l'idée d'un travail sur la guitare même parce qu'à part se choper une tendinite ou une connerie du genre ,les appareils ne sont que des pompes à fric. Je sais pas vous mais avant de faire des barrés et bien j'en ai chié. Mais avec le temps et ben ils sont de meilleurs qualités. Tout cela sans appareil. Alors va pas te déglinguer les doigts avec n'importe quoi et travaille car avant toute torture musculatoire, il faut de la patience et de la rigueur!

tchao :rolleyes:
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#9 Utilisateur non-connecté   tignasse Icône

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Posté 23 July 2008 - 22:55

Mais non pas des altères, le truc c'est un instrument qui tiens dans la main et qu'il faut tenir serré avec les doigts. Voyez pas le truc?
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#10 Utilisateur non-connecté   Apocboy / Kékoss' / BOB Icône

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Posté 23 July 2008 - 23:13

Voir le messagetignasse, le Jul 23 2008, 11:55, a dit :

Mais non pas des altères, le truc c'est un instrument qui tiens dans la main et qu'il faut tenir serré avec les doigts. Voyez pas le truc?


oui sa y est j'ai trouvé c'est une espèce de truc bidule machin chose un peu mou pour sérré dans les mains non ?
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#11 Utilisateur non-connecté   tignasse Icône

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Posté 23 July 2008 - 23:17

Non ça ressemble vaguement à un casse noisette avec pas mal d'imagination et c'est pas mou. :smartass:
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#12 Utilisateur non-connecté   Apocboy / Kékoss' / BOB Icône

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Posté 24 July 2008 - 00:48

Voir le messagetignasse, le Jul 23 2008, 12:17, a dit :

Non ça ressemble vaguement à un casse noisette avec pas mal d'imagination et c'est pas mou. :smartass:

a ok je vois ce que c'est maintenant mais ça marche aussi avec une balle de tennis (faisant aussi office du fameux truc mou :))
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#13 Utilisateur non-connecté   rikss Icône

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Posté 24 July 2008 - 07:36

Taratata, taratatére......cest pas tout à fait ca. En effet il existe bien ce bidule genre casse noisette, mais pas trés efficace ni adapté. J'ai trouvé un lien, allez y, vous le vérez en photo. Ce qui est intérressant cest qu'on peu bien dissocié le travail de chaque doigt, pousse y compris.
Je pense que je vais le tenter le machin lol.

Et pour les onglets alors, je fait quoi, j'achéte sur le net ou faut que je les éssai ?
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#14 Utilisateur non-connecté   rikss Icône

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Posté 24 July 2008 - 07:49

...oups, j'ai oublié le lien lol http://www.materiel-...?NumProduit=370
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#15 Utilisateur non-connecté   tignasse Icône

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Posté 24 July 2008 - 10:42

Non c'est pas ça mais le principe semble le même. :smartass:
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#16 Utilisateur non-connecté   m4dne5s Icône

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Posté 24 July 2008 - 11:54

Moi j'en ai une pour le poignet de méthode de musculation... :arrow:
(C'est pitoyable, je ne vous le fais pas dire !)

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#17 Utilisateur non-connecté   marc groll Icône

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Posté 24 July 2008 - 12:20

Voir le messagem4dne5s, le Jul 24 2008, 12:54, a dit :

Moi j'en ai une pour le poignet de méthode de musculation... :arrow:
(C'est pitoyable, je ne vous le fais pas dire !)



ah bravo là, tu parles de faire des cocktails avec un shaker j'espère? (attention l'abus d'alcool est dangereux pour la santé! mais en même temps qu'est-ce qui ne l'ai pas...) :heh:
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#18 Utilisateur non-connecté   m4dne5s Icône

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Posté 24 July 2008 - 17:53

Voilà, je parle du shaker pour les cocktails maison ! :whistling:
Non mais pour les doigts il existe du matériel sur lesquels tu règles la résistance, ça permet de s'échauffer mais aussi accessoirement de se muscler ! Sinon rien de tel que la zappette dans son canapé ! Encore une fois je sors lol :arrow:

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#19 Utilisateur non-connecté   rikss Icône

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Posté 24 July 2008 - 20:29

Mouai, pas mal la zapette....sinon y a la méthode naturelle.....traire les vaches :whistling:
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#20 Utilisateur non-connecté   tignasse Icône

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Posté 25 July 2008 - 11:56

Et dire que je me suis retenu depuis le début de faire des blagues. Bah bravo. ;) Personne ne vois de quoi je veux parler avec le machin qui ressemble à un casse-noisette? :huh:
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