[Smithy]

Bonjour,

Etant donné que les muscles des doigts ne sont pas dans la main.
Souvent on parle de s'assouplir les doigts. Cela allie certainement souplesse et bonne maîtrise cérébrale des mouvements.
Maintenant arriver à un certain stade. On bloques tous.
Pourquoi ?
Peut-être parce qu'on a atteint la limite de notre souplesse et que nous maîtrisons bien le mouvement.

Mais la vitesse de nos doigts ne dépend-elle pas non plus des muscles qui les actives ?
Ces muscles sont situé dans les avant bras.
Donc voila comment se muscler les avant-bras : http://www.akelys.co...s_poignets.html
la Flexion des poignet en supination (meilleure solution)
On peut enfin être plus fort et rapide avec ses doigts ?!

Si vous ne croyez pas que ça marche, exprimez-vous.
Si vous avez d'autres façons ou de nouvelles façons de vous muscler ou même assouplir les doigts, partager avec nous.

[bigjim156]

Assouplissement/échauffement: je monte et descends plusieurs fois une gamme de style mineure harmonique, j'accélere progressivement
Et pour muscler et gagner en vélocité y a pas de recette magique, faut jouer, jouer, jouer, jouer, en faisant des pauses pour pas se faire un claquage bien entendu

[tom790]

Et les gammes symetriques aussi
Diminuée et Par ton

[Piksy]

pareil je dis chromatique enfin c'est mon prof qui me le dit mais je m'apperçois que bosser la gamme hepta m'aide beaucoups pour la fluiditée et rapiditée plus que la penta ...
en resumé à mon humble humble avis chromatique best et hepta...
Mais il est vrai qu'avoir des gros avant bras me tente aussi

[akiro92]

c'est ton truc ça la hepta ^^

[akiro92]