Ce qui peut ralentir c'est que la corde se ramollit... donc faut mettre de gros tirants
Moi j'ai mal aussi dans les avants bras quand je joue longtemps, ca n'est pas du tout pathologique, c'est juste de la fatique musculaire...
Mais depuis que je joue de la gratte, j'ai les poignets qui craquent pour un rien.