[Hatebreeder666]

Salut,
bon il y a quelques temps j'ai commencer à avoir une douleur au poignet quand j'alterne après disons 15 seconde ce qui est anormale. Je crois avoir fait un faux mouvement au travail en levant une boîte et en forcant d'une manière, donc ce que je crois qui est a l'origine de mon mal quand je joue de la guitare. mais, puisque bien sur on force pas quand on 'pick', est-ce normale que j'ai mal meme si je ne force pas? J'imagine que arrêter den jouer sera la réponse que je vais avoir, ou sinon, peut-être certaine choses ou habitudes que je devrais prendre?

merci

[Alliance]

Si t'as choppé une tendinite, la meilleurs chose à faire, c'est reposer ton poignet quelques temps et pas faire de guitare.

[geoffrey85]

faut arreter la branlette

[RafX]

Réponse fine et très utile... Passons...
Si tu as mal va voir un médecin parce que si c'est une tendinite c'est clair que faut que t'arrêtes de jouer et surtout que tu boives beaucoup... d'eau...

[Hatebreeder666]

Ouais, faudra que j'arrête un ti peu c'est sur,

je me demandais ausis si sa ne opuvait pas être provoquer par le fait de jouer quelques heures sans arrêter, ou que je ne prenne pas de pauses assez longues sur certain exercices, est-ce que cela a un impact?

[geoffrey85]

Désolé c'était tentant,pour faire une réponse un peu plus fine.

Tu t'es peut etre foulé le poignet, si c'est le cas c'est normal que tu ai mal pendant quelques jours.
Ce qui est complétement anormal que tu ai mal au poignet au bout de 15secondes de jeu.
Si tu as mal apres avoir appliqué une petite pression au niveau de ta main ou en bougeant les doigts un conseil arréte quelques temps la guitare.

Si ca persiste 1 ou 2 semaines apres, va voir un médecin.

Si tu joues en picking, je crois pas que le manque de pauses en soit la raison. Je vois mal commun la.